Muito prazer, sou
Adele Feltrin
Quem sou eu?
Psicóloga (CRP 06/158108), especialista em ajudar mulheres a curarem feridas emocionais e reconstruírem sua autoestima após experiências difíceis — na infância, nos relacionamentos amorosos e nas relações familiares.
Atuo com escuta acolhedora, sensível e sem julgamentos, para que cada mulher que chega até mim se sinta segura para ser quem é e entrar em contato com suas dores, dúvidas e desejos mais íntimos. Acredito que cuidar da saúde mental é um ato de coragem e amor-próprio — e que toda transformação começa quando nos permitimos olhar com honestidade para a nossa história.
Sou formada em Psicologia e especialista em Saúde da Mulher pela PUC de Campinas. Sigo em constante aperfeiçoamento, com foco em temas como traumas relacionais, vínculos afetivos, autoconhecimento e fortalecimento da autonomia emocional. Atendo online para o mundo todo.
Se você está em busca de um espaço onde possa ser ouvida, compreendida e respeitada — sem pressa e sem rótulos — será uma alegria te acompanhar nesse processo.
Entenda a Terapia
Como funciona a terapia?
A terapia é um espaço seguro de escuta e acolhimento, onde você pode falar sobre seus sentimentos, dores, histórias e dúvidas — sem medo de ser julgada. É um processo que respeita seu tempo, seu ritmo e a sua singularidade.
Autoconhecimento
Ao longo dos atendimentos, vamos construir juntas um caminho de autoconhecimento e fortalecimento emocional. A proposta não é “dar conselhos” ou dizer o que você deve fazer, mas te ajudar a compreender suas emoções, reconhecer padrões que se repetem, elaborar feridas do passado e fazer escolhas mais alinhadas com quem você é hoje.
Primeira sessão
Na primeira conversa, vamos explorar sua história, seus objetivos e as principais questões que te trouxeram até aqui. É um momento de escuta mútua e alinhamento — você poderá tirar dúvidas e sentir se há segurança para seguir nesse processo comigo.
Modalidade
Os atendimentos são realizados online, por videochamada, em um ambiente seguro e sigiloso. Você só precisa de um local reservado e com conexão estável à internet.
Compromisso com você mesma
Iniciar a terapia é um ato de cuidado e coragem. A constância no processo é essencial para que mudanças internas aconteçam de forma verdadeira e duradoura. Não se trata de “resolver tudo” rapidamente, mas de cultivar um espaço onde você possa se escutar com mais gentileza e construir uma nova forma de se relacionar consigo mesma
Duração e frequência
As sessões duram 50 minutos e, de forma geral, acontecem semanalmente ou a cada quinze dias.
Serviços
Psicoterapia individual para mulheres
Atendimento clínico voltado para mulheres que enfrentam:
• Traumas relacionais e feridas da infância;
•Dificuldades nos relacionamentos amorosos e familiares;
• Vivências associadas à maternidade ou dúvidas sobre o desejo de ser mãe;
• Transtornos depressivos, de humor e sentimentos como ansiedade, tristeza persistente e baixa autoestima;
• Temas relacionados à adoção (seja como adotada, mãe adotiva ou em processo de adoção).
Psicoterapia para adolescentes
Acolhimento e suporte psicológico para adolescentes a partir de 13 anos, com foco em:
• Dificuldades emocionais e comportamentais;
• Transtornos de humor, ansiedade e depressão;
• Construção da identidade, autoestima e sentimento de pertencimento;
• Relações familiares e sociais;
• Vivências relacionadas à adoção e desafios emocionais dessa trajetória;
• Apoio em momentos de crise.
Atendimento psicológico online para brasileiras no exterior
Espaço terapêutico pensado para mulheres brasileiras que vivem fora do país e desejam um acompanhamento em sua língua materna, com escuta sensível às questões de:
• Adaptação e pertencimento em outro país;
•Solidão, vínculos à distância e sentimentos de deslocamento;
• Identidade, autoestima e recomeços;
• Elaboração de feridas emocionais e transtornos do humor no contexto da migração.
O que as pacientes dizem?
Perguntas frequentes
A terapia online funciona mesmo?
Sim! A terapia online é eficaz e segura, desde que realizada em um ambiente reservado e com boa conexão de internet. Muitas pessoas, inclusive, se sentem mais à vontade para falar estando em um espaço familiar. O vínculo terapêutico pode ser construído com a mesma profundidade que no atendimento presencial.
Como sei se preciso de terapia?
Você não precisa “chegar ao limite” para buscar ajuda. Se tem vivido angústias, sente-se perdida, sobrecarregada, confusa ou deseja compreender melhor seus sentimentos e comportamentos, a terapia pode ser um caminho de cuidado e transformação. Toda dor que ocupa espaço demais dentro de você merece ser ouvida e acolhida.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
Não há um tempo exato. Cada pessoa tem seu ritmo, suas vivências e necessidades. Algumas questões exigem um acompanhamento mais longo; outras podem ser trabalhadas em menos tempo. O mais importante é respeitar o seu processo e manter uma constância que favoreça o aprofundamento.
Com que frequência preciso fazer terapia?
O mais indicado é que as sessões aconteçam semanalmente. Em alguns casos, a frequência pode ser quinzenal — essa decisão é feita de forma conjunta, respeitando seu momento e seus recursos.
Como funciona o pagamento?
Os pagamentos podem ser realizados por transferência bancária, Pix, link do Mercado Pago (para cartão de crédito) ou, para quem reside no exterior, via Wise ou PayPal. Todas as informações são enviadas com clareza após o agendamento da primeira sessão.
Posso fazer terapia mesmo morando fora do Brasil?
Sim! Atendo mulheres brasileiras que vivem no exterior — atualmente, em mais de 6 países — e que buscam um espaço terapêutico em sua língua materna, com escuta sensível às questões de adaptação, vínculos à distância, solidão e reconstrução de identidade.
Você atende por convênio?
Atendo apenas de forma particular. No entanto, se seu plano de saúde oferece reembolso para sessões com psicólogo, posso fornecer recibos com todos os dados necessários para que você solicite o reembolso diretamente à operadora.
